背骨の歪みと肩こりの関係

 

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こんばんは。

 

 

肩こり・腰痛専門ラボ いきげん整骨院 院長  佐々木勇輔です

 

 

 

本日は背骨と肩こりの関係について

解説していこうと思います。

 

 

 

 

 

 

まず背骨の歪みはどこで判断するのか?

というご質問も受けます。

簡単に見分ける方法は、体を後方から

見ていただいて

①耳の高さ

②肩の高さ

③肩甲骨の高さ

④骨盤の高さ

が見て背骨が歪んでいるという簡単な指標

になります。

 

 

 

 

これはどういう風に歪んでいるまでの

詳しいところではなく、左右差がある

ことで背骨が歪んでいる可能性がある

ということを判断する材料になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

背骨が歪むと周りの筋肉のバランスが悪く

なり偏って筋肉の緊張が生まれます。

この緊張が肩こりを生みます。

 

 

 

 

背骨が歪んでいると自律神経のバランス

も崩れるため、肩の筋肉だけではなく

いろいろな筋肉に緊張を出してしまったり

内臓機能が低下したり精神状態が悪くなったり

と多岐にわたり問題が出てくるので

歪みがあるかどうか確認してみては

いかがでしょうか?

 

 

 

 

 

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