自律神経と腰痛の関係とは?

こんにちは。

 

 

いきげん整骨院院長佐々木勇輔です。

ブログへのご訪問ありがとうございます。

 

 

 

 

今回は自律神経と腰痛の関係について

お話ししていきます。

 

 

 

 

 

 

そもそも自律神経とは何か?最近はメディアでも

たくさん取り上げられているので皆さんも聞いた

ことがあるかもしれません。

自律神経についてまずはお話しします。

 

 

 

 

 

 

自律神経とは?

自律神経とは交感神経と副交感神経がありこれらが

常にバランスを取ってくれていることで私たちの体を

動かしてくれています。

 

 

 

 

 

 

交感神経とは、日中に活動する際に働く

神経で興奮・緊張をうながす消費の時の

神経です。

 

 

 

 

 

副交感神経は、夜に活動が高ぶり睡眠・

リラックスを促す回復の時の神経です。

 

 

 

 

 

 

 

この2つの神経がバランスを保っていることで

体は正常に働いてくれます。

しかし、現代人はストレス過多と言われていて

ストレスを感じていない人はほぼいません。

 

 

 

 

 

 

ストレスを感じている=交感神経が優位な状態

ですので体は常に緊張状態になり、寝ても回復

せずその生活をずっと続けているとうつ病や

自律神経失調症になります。

 

 

 

 

 

 

やっかいなのは、自分で自律神経を調整すること

ができない神経なのです。いかにストレスから逃れ

られるか。または発散できて副交感神経とバランス

を取ることができるかが重要になります。

 

 

 

 

 

自律神経の働きを阻害してしまうものがもう一つ!

首コリ・頸椎の歪みや頭蓋骨の歪みは

脳への血流を低下させて自律神経の中枢の脳幹

・間脳の機能低下を引き起こしてしまいます。

 

 

 

 

 

 

体を整えることが自律神経の働きの正常化に

とても重要なことがわかりますね。

特に頭蓋骨や頸椎(背骨の一番上にある骨たち)

の歪みがとても大切になります。

 

 

 

 

 

当院で行っているDRT療法は背骨をソフトな

タッチで調整し、神経伝達システムを正常化

する施術方法になります。

つらい肩こり・腰痛・自律神経による不調

などお悩みがある方はご予約お待ちしており

ます。

 

 

 

 

次回は、自律神経が乱れている方の特徴とは?

【自律神経と腰痛の関係とは?】について

お話していきます。

 

 

 

 

 

 

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