【立川市で肩こり・腰痛の方必見!】あなたの姿勢はいい姿勢ですか?

こんばんは。

 

 

 

東京都立川市高松町の整骨院 

肩こり・腰痛専門ラボ いきげん整骨院

佐々木勇輔です。

ブログへのご訪問ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

今日は、【立川市で肩こり・腰痛の方必見!】

あなたの姿勢はいい姿勢ですか?についてお話し

していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

慢性的な肩こり・腰痛の方のだいたいの原因が

普段の姿勢の問題が考えられます。

当院では、姿勢について細かく指導させていた

だきその方の肩こり・腰痛を早期に改善できる

よう指導しています。

 

 

 

 

 

 

しかしながら、姿勢の指導をさせていただくに

あたりまして皆さんの普段の姿勢がいかに悪い

のかが指導を通して常に感じていることです。

不良姿勢がいい姿勢だと思っている方が多いです。

 

 

 

 

 

 

「不良姿勢がいい姿勢」という概念をその患者様

からしっかり取って差し上げないとなかなかいい

姿勢を教えても体は覚えてくれませんし、意識を

して行うこともできません。

 

 

 

 

 

 

意識をさせることで、いつの間にか無意識に

できるようになり習慣化されるのです。

慢性的な肩こり・腰痛の方のいい姿勢を確認

すると毎回同じ恰好になります。

 

 

 

 

 

 

その姿勢は…

座るときの悪い姿勢 

こんな姿勢思い当たりませんか?

 

 

 

 

 

 

 

これはとても悪い姿勢です。もしこんな

姿勢をしいたら肩こり・腰痛になっている

か、肩こり・腰痛予備軍です。

 

 

 

 

 

 

 

いい姿勢とはこれです…

椅子に座るいい姿勢

 

 

 

 

 

 

この姿勢をとれるようになることで

あなたの肩こり・腰痛は確実に変わって

いきます。

ちょっとした意識でかなりいい状態に

なっていくことは患者様で実証済みです。

 

 

 

 

 

 

 

肩こり・腰痛専門ラボいきげん整骨院では

このような姿勢の指導も丁寧に行い根本的

に患者様の症状を診させていただいており

ます。

 

 

 

 

 

いい姿勢をいい習慣にするための

ちょっとしたコツもありますので肩こり

・腰痛を根本から治したいと思っている

方はご予約お待ちしております。

 

 

 

 

 

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