ぎっくり腰

迷ったら、まずLINEで「ぎっくり腰です」と一言送ってください。ご相談だけなら無料です。状況をうかがって、今日の過ごし方をお伝えします。

ぎっくり腰は、その日に起きた出来事ではありません

「重いものを持った瞬間に」「顔を洗おうとかがんだら」。きっかけははっきりしていることが多いですが、そのきっかけは引き金であって、原因ではありません。

洗面台でかがんだくらいで腰が動かなくなるなら、それは前から限界が近かったということです。何ヶ月も前から腰まわりの筋肉が硬くなり、動きが少しずつ減っていた。そこに最後のひと押しが入っただけです。

だから当院では、痛みが引いたあとが本番だと考えています。痛みだけ取って終わりにすると、たいてい半年から一年で同じことが起きます。

当院の診かた

急性期は、刺激を最小限に

痛みが強い日は、それに合わせて刺激を弱めます。バキバキ・ボキボキはもともとしませんし、痛む方向に無理やり動かすこともありません。まずは動かせる範囲を少しずつ広げるところからです。

危ないサインがないかを確かめます

脚に力が入らない、感覚が鈍い、排尿に支障がある。こうしたサインがある場合は、施術より先に医療機関にかかっていただく必要があります。初回の検査で、そこを見極めます。

施術には、順番があります

当院の施術は、いつも同じ順番で進みます。まず背骨と骨盤を整えます。そこから、ほかの関節の動きや筋肉の緊張をゆるめていき、最後に首を整えて、全身のバランスを合わせます。

動けるようになってきたら、この順番で進めます。首は体のいちばん上で全体のバランスを取っている場所なので、ここまで通して初めて整います。

落ち着いてから、原因を探します

動けるようになってきたら、なぜそこまで硬くなったのかを見ていきます。座り方、寝る姿勢、仕事中の体の使い方。ここを変えないと、また繰り返します。